Hatha Yoga

Terça 16:30 - 18h

Te convidamos para participar das aulas de Hatha Yoga em no espaço Ser Consciente - Samadhi.

Nas terças feiras de 16:30 a 18h.

Nas aulas de Hatha, durante o desenvolvimento dos asanas (posturas) focalizamos nas energias sutis no Yoga.

Buscamos a conexão com a evolução da nossa personalidade, foca sua atenção nas chamadas técnicas sutis, aquelas que trabalham de forma mais direta o prana, como os kriyas, pranayamas, bandhas e mudras.

A ideia principal é apresentar as principais técnicas usadas na prática yoguica.

Apoiamos a prática nos três principais livros da tradição Hatha Yoga.

Hatha Yoga Pradipika.
Geranda Samhita.
Shiva Samhita.

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Professor: Carpo Hernán.

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Preço: Essas aulas acontecerão na modalidade de "Contribuição Consciente", onde cada participante define o valor.